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Digiuno intermittente: spoiler 2026… non è magia (ma può essere utile).
IL MIO NUTRIZIONISTA

Digiuno intermittente: spoiler 2026… non è magia (ma può essere utile).

Febo Quercia -
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Alcol: “Un bicchiere al giorno” sta diventando una frase sempre più difficile da difendere.
IL MIO NUTRIZIONISTA

Alcol: “Un bicchiere al giorno” sta diventando una frase sempre più difficile da difendere.

Febo Quercia -
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Dolcificanti: dal “senza zucchero” al “senza illusioni”.
IL MIO NUTRIZIONISTA

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Febo Quercia -
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PFAS e microplastiche: l’inquinante invisibile non è “immaginario” (ma nemmeno un film horror).
IL MIO NUTRIZIONISTA

PFAS e microplastiche: l’inquinante invisibile non è “immaginario” (ma nemmeno un film horror).

Febo Quercia -
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Dieta vegetariana e tumori: il maxi-studio 2026 dice “meglio”, ma anche “attenzione”.
IL MIO NUTRIZIONISTA

Dieta vegetariana e tumori: il maxi-studio 2026 dice “meglio”, ma anche “attenzione”.

Febo Quercia -
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GLP-1 (Ozempic/Wegovy & simili): dimagrire sì, ma senza “perdere pezzi per strada”.
IL MIO NUTRIZIONISTA

GLP-1 (Ozempic/Wegovy & simili): dimagrire sì, ma senza “perdere pezzi per strada”.

Febo Quercia -
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Ultra-processati (UPF): non è il biscotto a “farti del male”, è il contesto (e la dose).
IL MIO NUTRIZIONISTA

Ultra-processati (UPF): non è il biscotto a “farti del male”, è il contesto (e la dose).

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Il buonumore e gli alimenti funzionali.
IL MIO NUTRIZIONISTA

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Il Bulk: costruire un edificio muscolare.
IL MIO NUTRIZIONISTA

Il Bulk: costruire un edificio muscolare.

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Riso rosso: proprietà, benefici, valori nutrizionali.
IL MIO NUTRIZIONISTA

Riso rosso: proprietà, benefici, valori nutrizionali.

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