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Tag: idratazione

IL MIO NUTRIZIONISTA

La cistite.

La cistite è un’infiammazione della vescica che può colpire sia uomini che donne, ma che tende ad essere maggiormente frequente in queste ultime. Si stima...

SCIENZE E TECNOLOGIE

SISA: soddisfazione della comunità dei nutrizionisti per l’inserimento dello sport in Costituzione. Serve ora concretezza contro le malattie metaboliche. Preoccupa l’obesità infantile.

“L’inversione di tendenza deve essere attuata sin dalle prime fasi di vita con un cambiamento educativo: scuole, università, aziende dovrebbero incentivare una pausa attiva...

IL MIO NUTRIZIONISTA

La dieta in spiaggia.

Mangiare in spiaggia può essere un'esperienza piacevole, ma è importante fare scelte alimentari sane e bilanciate. Innanzitutto, è importante ricordare di idratarsi durante la...

IL MIO NUTRIZIONISTA

…MA QUANTA ACQUA BISOGNA BERE?

E’ una delle domande che mi viene posta più frequentemente durante le visite. Ed è per questo motivo che ho deciso di dare una...

IL MIO NUTRIZIONISTA

Ritenzione idrica, come riconoscerla veramente?

Nonostante la situazione sanitaria trascorsa, e il brutto e buio periodo che speriamo esserci lasciati alle spalle, in alcuni casi si può iniziare a...