Diversi studi scientifici rivelano infatti che il consumo di due bicchieri d’acqua a temperatura ambiente al giorno aumenta del 30% il tasso del metabolismo, condizionando così la quantità di calorie che il nostro organismo brucia quotidianamente. L’effetto benefico contro i chili di troppo può durare 30-60 minuti: ecco perché è importante bere spesso.